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宫寒中医食疗护理应吃的六种食物1

日期:2017-08-11 | 来源 :中国护士网 | 作者 :www.angel512.com |点击:

  
吃东西就可以起到对宫寒的护理作用吗?答案是肯定的。 学/教育/网小编搜集了具有调理宫寒作用的六种食物,吃这些就可以起到中 食疗护理的作用。

  当归

  常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法,当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中 常用药,被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。

  平时可以这样吃:将当归切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。

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(责任编辑:中国护士网)
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