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积极心态备考主管护师考试事半功倍

日期:2017-12-15 | 来源 :中国护士网 | 作者 :www.angel512.com |点击:

 



 一、保持一颗平常心

  根据对大量主管护师考试成绩优秀者的调查研究表明,他们在情绪上的共同特点都是以平常心对待主管护师考试,因此情绪比较稳定。他们把平时的课后练习、模拟试题都当成正式考试来对待,因此主管护师考试时就能以平常心对待。注:主管护师考试形式是纸笔作答,每天做题都当考试的话容易让大家提早习惯考试的氛围,以免初到考场使自己太过紧张而影响考试。

  二、积极的自我想象

  积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极的自我想象,例如过去某次考试成功的某些情节、某次演讲的完美结束、某次工作的完美配合等等,这些都是积极的自我想象,通过这些积极的自我想象来焕发自己积极的情绪,以好心态、好情绪来踏入主管护师考试的考场。

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